Rougail de chevreau, riz complet
portions
préparation
30 mins
cuisson
40 mins
temps total
70 mins
SPATULE PROD’
ingrédients
- 1 Gigot de chevreau désossé
- 200 g de tomate entière mondée
- 2 gousses d'ail
- 2 oignon blanc
- 2 brins de thym & laurier
- 5 pincée de curcuma & sel
- 5 g de gingembre frais & concentré de tomate
- 4 piment en poudre
- 5 cl d'huile d’olive
- 240 g de riz complet
recette
-
- Découper le gigot de chevreau désossé en tranches épaisses. Les faire griller à la poêle avec un filet d’huile d’olive pendant 2 minutes de chaque côté, puis réserver.
- Éplucher et émincer les oignons blancs et les gousses d’ail dégermées. Les faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive.
- Ajouter les tomates, le thym, le laurier, le curcuma, le gingembre râpé, le piment en poudre et le sel. Faire revenir 5 minutes à feu moyen.
- Ajouter le concentré de tomate.
- Mélanger.
- Continuer la cuisson pendant 15 minutes à couvert.
- Ajouter la viande dans la poêle et laisser cuire à nouveau 15 minutes à découvert.
- Cuire 240 g de riz complet dans un grand volume d’eau chaude pendant 10 minutes à feu moyen.
- Égoutter-le.
- Étaler la sauce rougail dans le fond de l’assiette.
- Déposer les tranches de gigot de chevreau par-dessus. Servir le riz en accompagnement à part.
Préparation :